allgemeine Spielregeln

1. )  Ausruestung

2. )  gültige Würfe

3. )  ungülige Würfe

4. )  gültiger Pinfall

5. )  ungültiger Pinfall

6. )  Koordination und Pendel

7. )  Zaehl - und Schreibweise

8. )  Die Ablenkung in Perfektion 

9. )  Eine uebersicht ueber die Gewichte der Bowlingbaelle

10.) Selbstmotivation und positives Denken

11.) Oel - Bilder

12.) Bahnkonditionen und Oelmuster

13.) Die Balance


14.) Mentales Training  /    Mitglieder

15.) Tempovariationen  /    Mitglieder

16.) Handprobleme  /     Mitglieder

17.) Endposition und Ballabgabe-Varianten  /     Mitglieder

18.) Biomechanische Anpassung  /     Mitglieder

19.) Ziel - und Raeumsysteme  /     Mitglieder

20.) Zeitmanagement  /     Mitglieder

21.) Der Bowling Ball  /    Mitglieder  

22.) Coaching  /     Mitglieder

23.) Coaching und Teamgeist  /     Mitglieder

24.) Mannschaftsbetreuung  /     Mitglieder

25.) Der Cooper - Ausdauer - Test    /   Mitglieder

26.) Carry Down  /  Mitglieder neu

27.) Grundsätzliches über Bohrlayouts  / Mitglieder neu


28.) Ernaehrung / Sportlich Fit  /    Mitglieder

29.) Ernaehrung / Warnsignale des Koerpers /  Mitglieder

30.) Ernaehrung / Brain - Food   /   Mitglieder

31.) Ernaehrung / Zwischenmahlzeiten für Sport / Mitglieder   

32.) Ernaehrung / Kohlenhydrate / Mitglieder    

33.) Ernaehrung / Konzentrationssport u. Ernaehrungstipps /Mitglieder  

34.) Ernaehrung / Getraenke  / Mitglieder     

 


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